土曜日(~日曜日)は久しぶりの不眠症爆発048.gif
3時から一時間おきに目が覚めてしまったよ・・・
いつも休日は6時40分に起床することにしているんだけど、
それまではなんとか寝ておこうと思い、眠りが浅い状態でなんとか6時40分。
そんな睡眠不足でもお腹はすいている。
人はストレスや不安など、精神的に弱ったときに、
食べられない人と、いつも以上に食べてしまう人がいると思うけど、
私は確実に食べてしまうタイプ013.gif

なので昨日は久しぶりに眠剤をといつものアレルギーの薬を2錠飲んだら、
やはり体がダルイ008.gif
でも朝食はしっかりといただいたよ001.gif
今朝は『33ベーグル』さんのライ麦プレーン。
ごちそうさまでした043.gif

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by yuirnohana | 2013-11-04 08:01 | 日常